Vom Sofa aufs Parkett
Ganz ehrlich, wie oft ist das schon passiert? Ein unwiderstehlicher Song dröhnt aus den Boxen. Dein Fuß beginnt heimlich unter dem Tisch zu wippen. Ein Lächeln huscht über dein Gesicht. In deinem Kopf bist du der Star auf der Tanzfläche… und dann?
Dann kommt diese fiese kleine Stimme.
„Ich kann nicht tanzen.“ „Alle schauen mich an.“ „Ich habe zwei linke Füße.“ „Ich blamiere mich nur.“
Und zack, der Zauber ist vorbei. Der Fuß stoppt. Du bleibst sitzen. Wieder mal.
Ich bin heute hier, um dieser Stimme den Krieg zu erklären. Ich bin hier, um dir zu sagen: Du lügst dich selbst an!
Tanzen ist keine Superkraft. Es ist deine Muttersprache.
Bevor du laufen konntest, hast du gewippt. Bevor du sprechen konntest, hast du auf Geräusche reagiert. Bewegung zur Musik ist in deiner DNA verankert. Irgendwo auf dem Weg zum Erwachsenwerden haben wir nur verlernt, darauf zu hören. Wir haben angefangen, uns Sorgen darüber zu machen, „richtig“ auszusehen, anstatt uns darum zu kümmern, uns „richtig gut“ zu fühlen.
Schluss damit!
Mein neues Buch, „Vom Sofa aufs Parkett“, ist mehr als nur eine Tanzanleitung. Es ist eine Erlaubnis. Die Erlaubnis, Albern zu sein, Fehler zu machen und den Rhythmus nicht nur zu hören, sondern ihn durch deinen ganzen Körper fließen zu lassen, egal, ob er am Anfang noch etwas holprig fließt.
Vergiss Perfektion. Umarme das Wackeln!
In diesem Buch geht es nicht darum, dich für „Let’s Dance“ fit zu machen. Es geht darum, dir die einfachsten Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du auf der nächsten Hochzeit, der nächsten Party, oder einfach allein in deinem Wohnzimmer eine verdammt gute Zeit hast.
- Wir lernen den Discofox, nicht weil er kompliziert ist, sondern weil er auf fast alles passt und dir sofort Sicherheit gibt.
- Wir schweben beim Walzer, nicht um Punkte von einer Jury zu bekommen, sondern weil es sich anfühlt wie Fliegen.
- Wir entdecken die Leidenschaft im Tango, nicht weil wir dramatisch sein müssen, sondern weil es unglaublich viel Spaß macht, mit Haltung zu gehen.
Die Tanzfläche ist kein Gerichtssaal, in dem jeder Schritt bewertet wird. Sie ist ein Spielplatz. Und auf einem Spielplatz geht es darum, Spaß zu haben, hinzufallen, wieder aufzustehen und lauthals zu lachen. Der einzige falsche Schritt ist der, den du aus Angst nicht wagst.
Bist du bereit, die Musik lauter zu drehen? Bist du bereit, dieser kleinen, fiesen Stimme in deinem Kopf zu sagen, dass sie ab sofort Sendepause hat?
Dann ist das dein Moment. Hol dir den Guide, der dich begleitet:
Hör auf, nur zuzusehen. Das Leben ist die Party. Und du bist eingeladen zu tanzen.
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