Guten Rutsch ins neue Jahr

Festliche Neujahrsgrüße

Festliche Neujahrsgrüße: Meine selbst gestaltete Karte für 2025 Der Jahreswechsel ist immer ein besonderer Moment – ein Abschied vom Alten und ein Neubeginn voller Hoffnung und Erwartungen. Um diesen Anlass gebührend zu feiern und meine besten Wünsche zu übermitteln, habe ich dieses Jahr eine besondere Neujahrskarte gestaltet, die nicht nur einen persönlichen Touch hat, sondern …

Magischer Schneemän

Magische Schneemänner

Magische Schneemänner: Ein persönliches Weihnachtsgeschenk Weihnachten ist die Zeit der Freude, der Besinnlichkeit und der kleinen Gesten, die Herzen erwärmen. Dieses Jahr wollte ich mit magischen Schneemännern ein besonderes Geschenk basteln, das von Herzen kommt und gleichzeitig individuell und liebevoll ist. Herausgekommen sind diese niedlichen, handgemachten Schneemannfiguren, die ich als kleines Weihnachtsgeschenk gestaltet habe. In …

Frohe Weihnachten

Weihnachtskarten mit Herz

Weihnachtskarten mit Herz: Die Weihnachtszeit ist immer eine wunderbare Gelegenheit, unseren Liebsten eine kleine Freude zu bereiten und ihnen zu zeigen, wie viel sie uns bedeuten. Dieses Jahr habe ich beschlossen, etwas ganz Persönliches zu schaffen: Weihnachtskarten mit meinen eigenen Illustrationen. Die Idee hinter den Karten Weihnachten ist die Zeit der Wärme, Liebe und Freude. …

Schöne Weihnachtszeit

Schöne Weihnachtszeit

Ein besinnlicher erster Advent – und eine schöne Weihnachtszeit! Heute beginnt die wunderbare Zeit des Jahres, in der wir innehalten, Kerzenschein genießen und uns auf das Wesentliche besinnen dürfen. Passend dazu habe ich eine kleine Illustration für den ersten Advent gestaltet: eine rot leuchtende Kerze auf einem schlichten Holzuntergrund, deren Flamme in warmem Gelb leuchtet. …

Achtung, Ohrwurmgefahr!

Achtung, Ohrwurmgefahr!

Achtung, Ohrwurmgefahr! Tauche mit mir in alle möglichen Tänze ein. Tänze sind mehr als bloße Bewegungen – sie verkörpern Emotionen, Geschichten und Kulturen. In diesem Beitrag widmen wir uns der Symbolik hinter einigen der bekanntesten Standard- und Lateintänze sowie dem Discofox. Aber sei gewarnt, es herrscht Ohrwurmgefahr! Discofox Flexibel und vielseitig, verkörpert eine Mischung aus …

Tanzen

Meine Tanzplaylists

In diesem Beitrag stelle ich dir meine persönlichen Tanzplaylists für Standard und Latein Tänze vor. Egal ob du Anfänger oder Profi bist, hier findest du Grundschritte, Figuren und musikalische Begleitung für deine nächste Tanznacht in meinen Playlists. Lass uns gemeinsam die Tanzfläche rocken! Tanz Playlists Cha-Cha-Cha Der beliebteste lateinamerikanische Tanz, leicht zu erlernen und voller …

Tanzpaar Sonnenuntergang

Lass deine Füße sprechen – die Welt des Tanzens

Lass deine Füße sprechen und tauche ein in die faszinierende Welt des Tanzens. In diesem Beitrag möchte ich ein paar der vielen verschiedenen Tänze, die man lernen kann, aufzeigen, die mir sehr viel Spaß machen. Vielleicht kann ich damit jemanden ermutigen, das Tanzen zu beginnen oder helfen, den Lieblingstanz zu finden. Discofox – Der Allrounder …

Suchten

Abhängig, warum wir uns so leicht beeinflussen lassen

Abhängig, warum wir uns so leicht beeinflussen lassen? Das versuche ich hier kurz und einfach zu erklären. Erstmal die Grundlage Die Beeinflussbarkeit von Menschen ist ein komplexes Thema, das eng mit der Funktionsweise unseres Gehirns, insbesondere des Belohnungssystems, zusammenhängt. Dopamin spielt dabei eine entscheidende Rolle als Neurotransmitter. Dopamin wird bei positiven Erlebnissen ausgeschüttet und signalisiert …

Dopamin Sucht

Sucht, eine Krankheit des Gehirns

Sucht, eine Krankheit des Gehirns oder doch nur eine Entscheidung, die wir selbst treffen? So richtig lässt sich das gar nicht beantworten. Was wir aber wissen ist, dass bestimmte Regionen in unserem Gehirn verschieden beeinflusst werden bei einer starken Dopamin-Ausschüttung und deshalb sich Wege im Gehirn bilden können, die zu einem Suchtverhalten führen können. Hier …

Das Herz gezeichnet

Die Pumpe des Lebens

Das Herz ist ein faszinierendes Organ, das unermüdlich arbeitet, um unseren Körper mit lebenswichtigem Blut zu versorgen, also die Pumpe des Lebens für uns ist. In diesem Beitrag möchte ich dir die Anatomie des Herzens und seine Funktionsweise näher bringen, anhand von Bildern, welche ich gezeichnet habe. Die Anatomie des Herzens Das Herz ist ein …